您现在的位置: 3edu教育网 >> 幼儿教育 >> 优生优育之家 >> 怀孕准备 >> 怀孕最佳时机 >> 正文    3edu教育网,百万资源,完全免费,无需注册,天天更新!

抓准最佳的受孕时间

分类:怀孕最佳时机   更新:2015/6/12   来源:本站原创

  对于许多备孕了很长一段时间的夫妻来说,选择受孕最佳时间直接关系到怀孕的效率与质量。什么时候受孕会让宝宝质量更高,以及什么时候最容易受孕也是大家最关心的问题。那么,在排卵期内,早上受孕好还是晚上受孕好呢?有多少人会在生孩子前做个计划书?看到这个问题,一定会有人笑:“夸张,不过是生个孩子而已,至于像做笔大买卖一样吗?”然而,专家却要提醒那些小两口,想要生个健康的孩子就得做好计划。

  要把握好最佳生育年龄

  首先要把握好最佳生育年龄,妇女最佳生育年龄以24-30岁最为适宜,因为这个年龄段的女性身体发育已完全成熟,卵子质最高,妊娠并发症少。胎儿畸形率低,出生缺陷儿如无脑儿、呆傻儿、兔唇等发生率最低。体质良好,保证分娩顺利,且此阶段夫妻精力充沛,生活经验丰富,工作基本稳定,具备抚养小孩的条件。男性的最佳生育年龄应比妇女的最佳生育年龄晚1-2岁,即26-32岁。大量研究证明男子年龄越小,其产生的精子质量就越差,在30-35岁期间,其精子质量最高,生命力最强,且此期间工作生活基本稳定、精力充沛,能把最好的基因传给下一代。

  根据科学的研究,一天之中最佳受孕时间是下午4点-7点。综合研究人体在一天中各段时间的身体情况,上午7点之后至中午1 2点之前,思维以及身体的兴奋程度都呈上升趋势。此时女性体内环境优质,如果配合好排卵期计算的话,比较容易受孕。而到了下午2点到4点的时候,身体渐渐处于疲乏状态,各方面器官活力也逐渐减弱。不过在5点左右还会出现一个小高潮,身体又会再次兴奋起来;而比起早上的忙碌时间,下午5点后刚好是白天接近尾声,可以说这时是夫妻经营好性生活的最佳时段。

  备孕需要有规律的性生活,不管你信不信,其实你每月能够受孕的时间非常短,通常不超过4天。你最容易受孕的这段时间,就在排卵发生之前。每个月,你的一个卵巢里有15-20个卵子成熟,其中最大的那个卵子会被释放到你的盆腔里,进入输卵管。简单说吧,排卵就是1个或1个以上卵子从你的卵巢中释放出来的过程。如果卵子没有受精,它的存活时间只有12-24小时。精子在你体内的存活时间有可能长达7天,活力最强(即能够沿直线迅速移动)的、最健康的精子来自每三四天一次的性交,所以为了提高受孕的可能性,你一定要在排卵(即最佳受孕期)前几天的某个时间过性生活。

  其实,在怀孕前做好计划并不是很难的事。在怀孕前,先到医院的生殖中心做个系统的全身检查,医院可以从怀孕前4~6个月进行干预,并为夫妻俩指导何时才是最佳受孕时间。在怀孕季节上也应有选择,一般以夏季或秋季为好,因为春季和冬季是诸如流感等病毒肆虐的季节,而夏、秋季是瓜果丰盛的季节,可以使孕妇摄入更多营养成分。

| 设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 版权申明 | 隐私策略 | 关于我们 | 手机3edu | 返回顶部 |