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怎样给宝宝正确地喝水

分类:日常护理   更新:2016/3/21   来源:网络

  人体80%都是水,水对于维持健康很重要,尤其是精力旺盛的宝宝,每日补充足够的水分,保证成长所需,还能提高免疫力和抵抗力,减少疾病的发生。正所谓“水能载舟亦能覆舟”,喝水也是有两面性的,过少或过多喝水,都会对影响人体健康,甚至会引发重大疾病。

  宝妈就来说一则近日目睹的事件,因为父母大意,发烧宝宝摄入了大量的水分,结果发生抽搐晕厥,要紧急送院治疗。

  发烧宝宝一夜三瓶水 喝出“水中毒”

  周六的早晨,阳光明媚,宝妈带着早早起床的小宝出门溜达放风去。刚走到小区楼下,就听到急促的叫喊声:“快快快!开车去!”扭头看见,对门家的俊俊妈怀里抱着眯着眼睛的俊俊,一副心急如焚的样子,从小区里跑出来,俊俊爸则紧张的跟在后面,估摸是俊俊出什么事了吧。一家三口赶紧上车就离开了小区了。

  晚上待小宝睡着了,我去了对门家探望俊俊,了解今早是怎么一回事。俊俊妈刚哄睡俊俊,一脸疲惫的躺在沙发上和宝妈我说了今天早上的惊险经历。

  原来俊俊昨晚发烧了,吃了退烧药体温降下去了,但一个劲的要喝水。俊俊妈觉得喝水也好,可以帮助身体降温,就不断的给他水喝。一个晚上下来,俊俊居然喝光了3奶瓶的水,总量有540ml之多。到了早上,俊俊醒来后,出现了抽搐现象了,一小会时间就晕厥了过去。吓得俊俊爸妈赶紧往医院跑。

  后来经过医生诊断,俊俊是“水中毒”了。“水中毒”的情况一般好发于6个月以下的婴幼儿,主要是因为婴幼儿的肾脏功能要到1岁以后才能到达成人正常的标准,一旦宝宝摄入水分过多,肾脏将无法及时排出体内的过多水分,而水分积聚在血液中导致纳离子浓度被过分稀释,造成低血钠,引起水中毒。

  “水中毒”的宝宝会有嗜睡、烦躁不安、厌食、呕吐、体温降低、全身性痉挛,甚至昏迷、死亡等表现。所幸送院及时,在医生的诊治下,俊俊也没什么大碍了。

  听完俊俊妈的讲述,宝妈我才知道,原来水不完全是好东西呀,喝太多水对身体有害呢!涨姿势了!

  须知:宝宝喝水有量度

  喝水太少容易上火、喝水太多会“水中毒”,那么这水要喝多少呢?宝宝所需的水量受到很多因素的影响,如季节、温度、湿度、宝宝的体重、饮奶量、辅食、活动量、宝宝是否爱出汗等等。一般情况下:1岁以内宝宝每天需要液体量:120~160 ml/千克体重;2~3 岁宝宝每天需要液体量:100~140 ml/千克体重。

  这个液体量包含了宝宝的母乳、奶粉、辅食、喝水等摄入的水份,所以,家长根据宝宝自身的情况,只要给宝宝每天补充大概自身体重的10%-15%的水分即可。此外,宝宝每日的水分是否充足,可以观察宝宝的小便,若尿液少、偏黄,那就说明宝宝摄入的水分不足,需要增加喝水量。若宝宝的小便次数和颜色正常,可让宝宝少量多次饮水。

  收藏:宝宝科学喝水7个NO

  1、母乳喂养宝宝不需要喝水。

  一般来说,还未添加辅食的(6个月以内)宝宝,胃容量相对较小,饮食来源完全靠吃奶,而奶中80%都是水分,因此只要母乳充足,通常是没有必要给宝宝额外补水的。

  2、饮料不能替代白开水。

  宝宝口渴了,只要给他们喝些白开水就行,偶尔尝尝饮料之类,也最好用白开水冲淡再喝。

  3、不要给宝宝喝冰水。

  大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化,刺激胃肠,甚至导致腹痛、腹泻。

  4、饭前不要给宝宝喝水。

  饭前给宝宝喝水会稀释胃液,不利于食物消化,而且宝宝喝得胀鼓鼓的会影响食欲。恰当的方法是在饭前半小时,让宝宝喝少量水,以增加口腔内唾液分泌,帮助消化。

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