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宝宝多余精力怎么发泄

宝宝多余精力怎么发泄

分类:幼儿日常护理   更新:2015/4/10   阅读:   作者:佚名   来源:本站原创

宝宝多余精力怎么发泄

一岁宝宝精力旺盛,多余的精力该如何发泄呢?一起来看看吧。 你的孩子满一岁了吗?你是否发现此时的宝宝似乎很容易就兴奋起来。因为一岁的孩子已经基本可以行走,认知能力也开始发展,他对这个世界的一切都感到好奇,所有的新鲜的事物都会让他无比兴奋。那么,你应该如何让一岁的孩子冷静下来呢?
    生活,对于一个一岁大的孩子来说,可以说是非常令人兴奋的。当你的孩子的第一个生日快到来的时候,她会发现自己可以用身体推动自己往前移动,她还能明白不同的声音代表着不同的事情,还会意识到这个世界充满了很多值得探索的事情。所有这些都会让一个一岁的孩子感到无比兴奋,尤其是当她处于饥饿或者困倦状态的时候。在孩子兴奋的时候,要知道如何让她平静下来,这对你和孩子都将是很有帮助的。
    1.给你的宝宝提供一些点心
    大多数一岁的孩子的手都拥有足够的灵巧度去吃手指零食,但是她们必须专注在抓取食物和吃食物上面。把注意力集中在吃东西上,能帮助婴儿集中注意力,并且能让她们冷静下来。
    2.试试按摩的方法
    轻轻的抚摸你宝宝的胳膊、腿部和背部,这可以起到舒缓的作用。正如按摩能让成年人平静下来一样,对婴儿也会很有效。
    3.用温暖、柔和的声音给你的宝宝唱歌
    跳过那些高能量的歌曲,选择更安静的那些,比如“一闪一闪亮晶晶”或者“保持阳光”。鼓励你的宝宝随着音乐平静的摇晃或移动,或者把孩子抱在你的怀里随着音乐的节奏轻轻摇动。
    4.情景安抚法
    如果你认为孩子当时所处的环境可能会让他兴奋起来,那就把孩子抱离那个情境之下;如果你们在人群拥挤且声音嘈杂的地方,或者在有着五彩斑斓的色彩的地方,或者你们所处的区域有什么活动的地方,那么你的孩子可能就需要改变场景,把他抱离这些环境,以让他能完全静下来。
    5.去散散步
    当你在努力试图让一个处于极度兴奋的孩子平静下来时,新鲜的空气可能会带来令人意想不到的奇迹般的效果。
    6.表扬法
    通过这样一种方式鼓励你的孩子平静下来:用语言或者微笑来表扬他在平静下来的时候的某些行为。让孩子自己逐渐平静下来。

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