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如何才能合理地给孩子补碘呢

分类:幼儿生长发育   更新:2015/6/30   来源:本站原创

    我们都知道,碘是人体生命中必须的一种微量元素,是制造、合成甲状腺激素的原料,与人的生长发育和新陈代谢有着重要的关系,特别是对大脑发育起着决定性的作用。人的一生需要不断地、少量的补充、吸收碘、成人每日碘盐的需要量是150ug,小儿不应少于70ug.

    由于我国大部分地区处于缺碘地带,水、土、粮、菜和空气中的碘均很少,无法满足人体对碘的需要,为此,我国采取了食盐加碘的办法,来改善人们营养缺乏状况。

    孩子出生后,主要食物是乳类,而母乳或牛乳中的含量很低,无法达到其需要量,儿童又处于发育的高分期,特别是大脑的发育离不开甲状腺素,缺乏 碘会导致脑发育不良,而影响智力的发展,可出现智力障碍、运动发育落后、语言障碍、生长缓慢、矮小、听力障碍等。

    孩子食物中用盐很少 ,不可能从加碘盐中获得足够的碘,给孩子补碘只有采取人工补碘的办法,目前较合适的碘制剂是碘酸钾,也就是加在食盐中的碘剂。市面上有‘金碘’液或片剂,每三天服一次,每次服一片或一小瓶盖,利于孩子的身体和大脑发育。

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