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让宝宝远离感冒的衣食住行全攻略

让宝宝远离感冒的衣食住行全攻略

分类:学龄前儿童保健   更新:2015/5/27   来源:本站原创

让宝宝远离感冒的衣食住行全攻略

  2013年即将成为过去,而迎来的是新的一年2014.春节期间,,正是准备走亲访友的时候,许多妈妈们都会选择带着宝宝一起出席各种亲朋好友的聚会,小家伙的到来也很容易成为大家关注的重点,但此时危险也正潜伏其中。

  一、衣:新衣适时适度穿

  新年了,许多妈妈在此时都为宝宝购置了新衣服,把小宝贝打扮的漂漂亮亮的,在亲朋好友面前展现一番。可是有的妈妈在此时为了能让宝贝时刻保持优雅的形象,即使在温度高的室内也不肯为宝宝脱去新衣,造成宝宝过度出汗,容易受凉感冒。

  二、食:不吃刺激性食物

  每年的年夜大餐可能是人们最期待的了,因而有的人往往会饮食过量,饮食不规律等。这时候的宝宝其实也受到了父母的影响,在大餐面前难抵诱惑,饮食不当。此时的妈妈们要注意,不要让宝宝容易误食过凉、过辣等刺激肠胃的食物,而造成肠胃感冒。

  三、住:保证睡眠环境

  宝宝本应该有自己的规律睡眠,保证8小时睡眠,并且有固定的午休时间,但是过年亲朋好友一起聊天、打牌,各种嘈杂的气氛容易造成宝宝睡眠质量受影响,睡眠不规律等,导致宝宝睡眠不足,抵抗力下降,给病菌的入侵留下了空子。

  四、行:避免病菌传染

  除此之外,春节期间许多父母都会带着宝宝去旅行。而此时又是旅游的高峰期,各种公共设施、旅游景点的人群密度极大,不利于病菌的扩散。宝宝自身的抵抗力较弱,在人群密度大,特别是封闭的场所,更容易受到病菌的交叉传染,造成感冒。

  另外,尽量不要去人群多的易发流感区,家里要保持屋内空气流通,天气暖和的话带孩子出来晒晒太阳。喉咙有痰但是咳不出来的宝贝,出门给宝贝带个小口罩,避免哈了凉气。宝贝健康才是我们最大的幸福。。新的一年祝天下所有的宝贝健康快乐成长,愿天下所有的家庭和和睦睦、永远幸福。

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