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孕妇上网的注意事项

分类:孕期生活   更新:2016/3/17   来源:网络

  网络日益渗透我们工作生活,很多女性都面临整日对着电脑,怀孕可以上网吗?电脑辐射对人体有没有影响?今天小编就解答大家关于孕妇可以上网吗的疑问。

  回答怀孕可以上网吗?

  首先要了解电脑对人体的影响。电脑所产生的电磁波会引起人们中枢神经失调,尤其对怀孕的女性伤害更大,若长期接触电脑,有可能会导致胎儿畸形,甚至有流产的可能,因此孕妇应该慎重对待上网一事。

  孕妇可以上网,但要注意做到以下几点

  一、与电脑保持一定距离

  电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方,孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的,能大大减少辐射量。

  二、做好防护措施

  也就是穿好防辐射孕妇装,或者选择防辐射围裙,让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。

  三、上网时间有要求

  在妊娠前三个月内,胎儿的各个脏器正在发育,电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高,造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等,因此应避免上网。过了这段时间后,孕妇虽可以上网,但每天不能连续超过4个小时,而且要注意上网期间多休息,最好是每1小时休息一次,避免造成过度疲劳,出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

  四、注重营养

  上网期间要加强营养供应,多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物,如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。

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