故事】[儿童][童话][成语][寓言][哲理][幽默][百姓][校园][历史][口述][创业][科幻][民间][惊险][侦破][恐怖][法制][情感]【优生】[怀孕][妊娠][新生][婴儿][幼儿][学前]
早教】[为什么][第一时间][科普][游戏][笑话][童言][心理][托幼]【家教】[家教][亲子][家园][家长][误区][合作][家庭][专家]【管理】[目标][制度][园长][经验][法规]
保育】[安全][防治][疾病][营养][发育][保健][护理][用药]【教案】[大班][中班][小班][托班]【总结】[小班][中班][大班][托班][幼儿园][教研][后勤][保健][各科][个人][其他]
课程】[早教][智能][蒙氏][感觉][奥尔夫][珠心算][识字]【研究】[探索][特殊][乡村][策略][游戏][心理][音乐][社会][数学][环保][绘画][互动][语言][英语][环境][区域]
资料】[评语][文稿][随笔][案例][说课][成长][演讲][个案][观察][党团]【专题】[衔接][托班][小班][中班][大班][合作][环境][活动][户外][计算机][入园][课改][语言][科学]
您现在的位置: 3edu教育网 >> 幼儿教育 >> 优生优育之家 >> 妊娠期 >> 孕期生活 >> 正文 3edu教育网,教育第三方。为您提供好资源,是我们的快乐!

影响胎儿发育的高危食物

分类:孕期生活   更新:2016/3/23   来源:网络

  很多宝宝其实在娘胎里的时候就是吃货,他们也喜欢吃各种各样的美食,说到吃的也会有明显的反应。可是,孕妈们造吗?尽管胎宝宝是吃货,但是他们不能吃蟹、菠菜、浓茶等食物。

  一旦孕妈吃了这些东东,可能会引起胎宝宝的不适,影响胎宝宝的正常发育。这回, 给大家讲一下影响胎儿发育的5种高危食物,准妈们可要擦亮眼睛了。

  一、罐头食品

  胎宝宝:妈妈,它味道怪怪的,我不喜欢吃!

  即使胎宝宝是吃货,但是TA也不一定会喜欢吃这些密封包装的食物。众所周知的是,罐头食品在制作过程中,都会加入一定量的添加剂,如:人工合成的色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成年人影响不大,但孕妇如果摄入过多,则对胎儿健康和脑部发育不利。

  另外,罐头食品的营养价值并不高。毕竟经过高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分,都受到了严重的摧残和一定程度的破坏。

  二、浓茶

  胎宝宝:妈妈,你喝了浓浓的水,我就觉得很饿。

  英国医生发现茶叶中含有不少氟化物成分。一杯浓茶中氟化物的含量可高达1.25mg。如果用这个剂量的氟化物来喂养孕鼠,则会导致新生小鼠存在骨骼方面的畸形。

  氟对胎儿的危害现在虽然还没有被病理界肯定,但是准妈咪们还是不饮浓茶为妙。因为浓茶内含有咖啡因,会加速孕妇心跳和排尿次数,加重孕妇心脏、肾脏负担,有损母体和胎儿的健康。孕期饮浓茶,还容易罹患缺铁性贫血,导致胎儿营养物供给不足。

  三、菠菜

  胎宝宝:妈妈,别吃它!我感觉我不聪明了!

  很多人总是误以为菠菜含有丰富的铁元素,具有超赞的补血功能,所以总是把它归入“孕期预防贫血”必食的佳蔬。

  但真实情况却是:菠菜中含铁量并不多,反倒是草酸含量惊人。而草酸恰恰是阻碍人体锌、钙吸收的绊脚石。如果孕妇食用,那么体内锌、钙含量会骤减,将影响胎儿正常的脑部发育。

  四、螃蟹

  胎宝宝:我和妈妈一样爱吃这个肉肉,但是如果妈妈吃很多的话,我可能就不能和妈妈在一起了。

  孕妇最好不要吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但是性寒凉,有活血祛瘀的功效,对孕妇是不利的。尤其是蟹爪,还有明显的堕胎作用。如果是孕早期的孕妇,尽量不吃;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。

  大闸蟹是高蛋白的食物,很容易变质腐败,所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹,在食用时一定要煮熟煮透,水在烧开后最好再煮20分钟。

  如果孕妇误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻等。而且,准妈咪要特别注意的是,螃蟹本身已是寒性食物,最好不要再与其他寒性水果一起吃,比如:柿子等,否则可能引起腹泻。

  五、热性调味料

  胎宝宝:妈妈,你不要吃这些,我感觉好像被谁压到肚肚了。

  孕妇吃热性调味料,如:小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌液迅速减少,进而造成肠道干燥、便秘。

  而通常情况下,孕妇便秘时必然会用力屏气解便,使腹压骤增,压迫子宫内的胎儿,从而导致胎动不安、甚至诱发早产等不良后果。

| 设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 版权申明 | 隐私策略 | 关于我们 | 手机3edu | 返回顶部 |